服装衣帽加盟展示行业网站模板
网站公告: 诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。
地址: 广东省广州市天河区号
电话:400
手机:13800000000
邮箱:admin@youweb.com

新闻资讯

NEWS
当前位置: 首页 > 新闻资讯

健身为什么要多练腿?
健身为什么要多练腿?

POSTTIME:2018-08-07     作者:     点击量:333

虽然不喜欢练腿,不过从实际效果来说,腿又需要多练。

很多健身爱好者并不是不想练腿,而是因为练腿的动作比较痛苦,完全没有练胸、背、肩、手臂这几个部位积极性高,还有一个重要原因就是: 练腿后的几天,那就是走路困难的伤残人士。

健身房有非常多的健身爱好者,对下肢的训练持忽视或者马马虎虎的态度。

理由也是挺多的,比如:练腿太辛苦了,不好买裤子;练腿后腿部的酸痛太过于难受…… 虽然练不练腿,只是个人爱好和审美…。

健身为什么要多练腿? 返回列表